Monthly Archives: August 2007

10km das erste mal in Begleitung

Ulrich hat mich heute begleitet… d.h. er sich meiner Strecke und meinem Tempo und letztlich auch meine Kondition angepasst.

Lektionen:
- Ohne Pizza ist das deutlich besser
- Mit Gespraech ist ungleich anstrengender
- Mit Gespraech ist ungleich interessanter
- Der innere Schweinehund ist …

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10km 1st try

Naja… ich habe heute versucht eine neue Strecke zu laufen, die so ungefaehr an 10 km ranreicht und diese dann in 50 Minuten zu schaffen… leider hatte sie doch einige Steigungen, was mich sehr geschlaucht hat.

Die Lektionen des …

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Quicknote

Naja der erste Teil gehoert nicht wirklich in die Agenda 85 aber das macht nichts…

Jetzt ist die andere Platte meines Raids kaputt. Da das DVD Rom ebenfalls kaputt scheint, draengt der Verdacht, das der Controller spackt. Mist, weil …

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Fatblogging … just a copy… (aka Agenda 85)

Being challengend and motivated by Geewiz I had to try running again…

So after doing the short track around the corner yesterday to find out how it feels to run with 7 kilos off… I just had to be …

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RAID Probleme mit Samsung 2504C Platten

Ich will hier nur schnell meine Erfahrungen zum Besten geben, damit andere, die aehnlich Sorge plagt, erloest werden.

Also folgende Situation:

Board Intel 82801GR/GH SATA Raid Controller mit zwei Samsung 2504C Platten.
Die ersten 100G waren Raid 1 (Spiegel) und dank des …

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Letz rock III

Nachdem ich nun letztes Mal eine sehr ungewoehnliche Bandzusammenstellung kennenlernen durfte, war heute die klassische Schuljungenrockband dran.

Damit tue ich erstens dem genialen und foerderungswuerdigen 14 jaehrigen Gitarristen unrecht und zweitens… naja Rock… Hardrock war schon sehr heftiger Rock. Hat …

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Letz Rock II

Nachdem ich laenger nach Bands gesucht habe, und eigentlich nie wirklich zum Vorspielen kam, hatte ich heute endlich mal wieder Rock auf den Ohren.
Da ich ueberhaupt nicht wusste, was mich erwartet war ich auch nicht wirklich ueberrascht, als ich …

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